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O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um aviso para a região de Lavras, prevendo um declínio acentuado nas temperaturas mínimas ao longo desta semana.

A máxima pode chegar aos 26°C sob sol forte, mas a mínima deve cair para 13°C, resultado da atuação de uma massa de ar frio sobre o Sul de Minas.

Devido a fatores externos, a percepção de frio pode chegar aos 10°C, é a sensação térmica, que é a temperatura efetivamente "sentida" pelo corpo.

Segundo o Inmet, esse cálculo considera variáveis como o vento que atua acelerando a perda de calor corporal, o que intensifica o frio; a umidade, que dependendo do nível, pode aumentar tanto o desconforto térmico no calor quanto a percepção de gelo no inverno e, a radiação solar, a exposição direta ao sol altera a percepção térmica individual.

Para enfrentar a queda nos termômetros com segurança, especialistas recomendam alguns cuidados essenciais com a hidratação. Beba água regularmente, mesmo sentindo menos sede. Cuidados com a pele, evitando banhos excessivamente quentes, que removem a proteção natural e ressecam a pele.

Utilize agasalhos adequados, especialmente ao praticar atividades físicas ao ar livre. Mantenha os ambientes arejados para evitar a proliferação de vírus respiratórios. Mantenha sua vacinação em dia (Gripe e Covid-19). Caso apresente sintomas respiratórios persistentes, procure assistência médica.